高たんぱくフレンチトースト 豆乳を使った甘くないフレンチトースト。高たんぱくで美味しそうなので、ぜひ挑戦してみたいです。が、なかなか朝にゆっくり朝ごはん作るのが難しいんですよね。

サッパリ豚しゃぶうどん まだ作ってはいませんが、近日作りたいレシピも自分向けの備忘録として載せたいと思います。おろしがいいアクセントになって美味しそうな予感です。

さっぱり梅しそチキンソテー 自宅で冷蔵していた激安の鶏もも肉を使い作りました。少々この分量だとお酒の味の主張が強く感じたのでお酒を少なめにして味を調整してみてもいいかもしれません。小間切れで作る場合は串に刺すとよりオシャレかもと思いました。

最近ついに自分につきまとっているいる脂肪達に危機感を覚えているちーずです。ご無沙汰してます。最近自分なりに糖質を意識したり、たんぱく質を摂取したり筋トレのためにジムに通ったり結構気を遣っているのですが、夜寝る前によく参考にしているページを…

こんにちは。 ここ最近すっかり鍋ばかりのちーずです。 鍋ばかり食べているので、鍋の具材ばかり買い足してしまいがちなのですが、今回は備忘録がてら普段鍋に入れている食材をここにメモしておこうかと思います。 【普段の具材】 白菜(1/4カットが約2日程度…

cookpad.com シャキシャキ蓮根ひき肉はさみ焼き 新年一発目。ひき肉を詰める過程は若干の手間ではありますがとにかく美味しい！！！！大葉をきざんで入れましたが大当たりでした。